Conférence nutrition et pratique du sport

Le kot à projet Kotstaud de Louvain-la-Neuve vous invite à une soirée unique où deux experts partageront leurs connaissances sur l'alimentation et le sport

Qu'est-ce qui vous attend ? 

Un moment convivial et informatif où seront abordés les mythes et réalités de l'alimentation sportive. Comment s'alimenter avant, pendant et après l'effort ? Quels sont les vrais besoins nutritionnels d'un sportif ? Comment personnaliser son alimentation ?
Ces deux experts universitaires proposeront des conseils pratiques, des recommandations scientifiques et répondront à vos questions. Que vous soyez sportif amateur, étudiant curieux ou simplement passionné de bien-être, cette conférence est faite pour vous.
Entrée gratuite, inscription recommandée. 

Venez nombreux partager ce moment unique de transmission de connaissances !